最是一年春好處

       成人要獲取益生菌的途徑比較多，比如含益生菌的酸奶以及乳酸菌類的飲料?？墒菍殞毦鸵⌒暮亲o，為寶寶選擇好的益生菌非常重要。

菌種和菌株

      益生菌有很多種，其中嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌是當今最受矚目、效果最顯著的益生菌種。媽媽在選擇時要挑選優秀菌種，優選菌株，以確?；罹πУ膹姶?。

活菌

       益生菌非常脆弱，一般情況下，在儲藏、運輸的過程中即消耗大半，在通過胃的酸性環境時，往往被破壞殆盡?；罹仨氁谐瑥姷哪退崮湍扄}能力，才能順利通過胃腸屏障，安全抵達腸道。購買時需要咨詢，要求保質期內是活菌，而非出廠時，有些產品只能保證產品出廠時的活菌數，這與到達人體內起作用的活菌完全是兩碼事。

效果驗證

       市場上不同類型的、宣稱各種功能的益生菌類產品比比皆是，事實上，卻未必具有類似的營養保健和預防治療疾病的價值。即便媽媽看見某幾個產品標有相同益生菌種的名字，也不能說明什么，因為有的產品不能指出正確的菌株名、保質期內益生菌的數量以及存活情況，也沒有任何

機構對其宣稱的功效進行驗證。