最是一年春好處
成人要獲取益生菌的途徑比較多,比如含益生菌的酸奶以及乳酸菌類的飲料??墒菍殞毦鸵⌒暮亲o,為寶寶選擇好的益生菌非常重要。
菌種和菌株
益生菌有很多種,其中嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌是當今最受矚目、效果最顯著的益生菌種。媽媽在選擇時要挑選優秀菌種,優選菌株,以確?;罹πУ膹姶?。
活菌
益生菌非常脆弱,一般情況下,在儲藏、運輸的過程中即消耗大半,在通過胃的酸性環境時,往往被破壞殆盡?;罹仨氁谐瑥姷哪退崮湍扄}能力,才能順利通過胃腸屏障,安全抵達腸道。購買時需要咨詢,要求保質期內是活菌,而非出廠時,有些產品只能保證產品出廠時的活菌數,這與到達人體內起作用的活菌完全是兩碼事。
效果驗證
市場上不同類型的、宣稱各種功能的益生菌類產品比比皆是,事實上,卻未必具有類似的營養保健和預防治療疾病的價值。即便媽媽看見某幾個產品標有相同益生菌種的名字,也不能說明什么,因為有的產品不能指出正確的菌株名、保質期內益生菌的數量以及存活情況,也沒有任何
機構對其宣稱的功效進行驗證。
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